稍微运动一下就想睡觉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 34岁 )最近我感觉身体特别的疲劳，总是会出现身体乏力的情况，而且稍微的运动就特别的想睡觉，稍微运动一下就想睡觉怎么回事？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
稍微运动一下就想睡觉很有可能是身体比较虚弱的原因，还有可能是出现了营养不良，可能会出现身体乏力或者是睡眠增多等情况，并且还有可能会引起精神不振。可以通过调整饮食的方法进行改善，在饮食上可以多吃一些营养比较丰富的食物，并且还要注意加强运动，能够增强自身的体质。
2022-05-05