月经期间吃什么排污血
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 )我现在处在月经期间，出现了腹部疼痛和肿胀症状，并且伴有月经减少和郁结的情况，月经期间吃什么排污血？
医生回答(1)
夏瑜
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可以适当吃一些活血化瘀的食物，比如韭菜、生姜、白菜或者金针菇等食物，也可以适当的吃一些豆类食物，比如绿豆或者黄豆，在摄入以后可以促进体内的血液回流。从而可以减轻淤血引起的症状，同时热敷腹部或者按摩的方式，也能够起到调理作用。饮食上要有所注意，减少生冷和辛辣食物摄入。
2022-05-07