女人来月经喝什么好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 32岁 )我媳妇今天来月经了，肚子疼的厉害，我对这个不是很了解，在网上也找不到来月经了喝什么好，请问女人来月经喝什么好？
医生回答(1)
夏瑜
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
妇女在来月经期间，建议可多喝红糖水，可补充身体能量，使身体温暖，促进血液循环，有利于经血顺利排出体外。红糖属于温食类，具有祛风除寒、健脾养胃、活血化瘀、补气养血等功效。痛经妇女饮用红糖水，可缓解痛经症状。经期不能喝冷饮，咖啡，浓茶等，可适当加红糖和益母草熬水喝，还有助于活血化瘀，缓解痛经等症状。提示休息，避免熬夜劳累，注意保暖，避免受寒。进食清淡，易消化，富含维他命，营养丰富的食物。
2022-05-07