女孩痛经吃什么好调养
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 21岁 )我最近这几个月再来月经时总是出现痛经症状，想吃一些食物进行调理，女孩痛经吃什么好调养？
医生回答(1)
夏瑜
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
通常可以适量吃一些补气养血的食物，比如红枣、莲子，并且还可以吃桂圆、鸡蛋以及牛奶等富含蛋白质类食物，有利于调理痛经现象。痛经有可能是遗传因素所致，也有可能是月经量过多造成的，但也不排除是不良生活习惯导致的，比如经常吃寒凉食物，若痛经症状比较严重，可以配合医生服用相关药物进行调理。
2022-05-07