女人保养卵巢的方法

医生回答(1)

• 夏瑜

  主治医师 中国医科大学附属盛京医院

  女性维护卵巢的方法其实有很多，其中一些是受中药制约的；有些是通过吃DHEA和辅酶q10维持的；还有精油按摩来保持卵巢，这都是可取的。但是在日常生活中，我们应该吃更多有营养的物质；多吃新鲜蔬菜和水果；多吃含有微量元素、矿物质和维生素的食物；也吃一些高蛋白食物，这对女性卵巢是一种保健。在我们的日常生活中，我们应该注意避免接触这些对我们健康有害的化学物质，并且尽可能少做活动或治疗。例如，烫发、化妆等等。事实上，有很多化学物质被人体吸收，对卵巢不利，所以我们应该尽力避免它们。

  2022-05-07