一般例假前第几天有预感
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 36岁 )这两天我经常会出现脾气暴躁和便秘的症状，我感觉快要到例假期了。一般例假前第几天有预感？
医生回答(1)
夏瑜
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
一个星期会有预感，在月经前期会引起人出现乳房胀痛或者是腹胀，有的人还会出现便秘和水肿，伴有焦躁、浑身乏力的症状。在来月经的时候身体比较虚弱，要改善不良的饮食习惯，不要吃一些寒凉的食物，要减少吃螃蟹、甲鱼、山楂等等食物，这些食物有可能会引起宫寒，还要避免长时间生气和着急。
2022-05-07