女人常揉腹部的20个好处
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 34岁 )上火之后我就会出现便秘，最近朋友推荐我通过揉肚子的方法来进行缓解，女人常揉腹部有哪些好处？
医生回答(1)
夏瑜
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可以加快胃肠道蠕动将肠道内的气体和食物残渣排出，还能加快局部脂肪的分解和燃烧达到减肥效果等好处。揉腹部时要控制好时间和力度，用力过大有可能会造成局部皮肤损伤，出现皮肤发红或者是皮肤破损等症状。揉腹部的时候每次在三分钟到5分钟左右比较好，最好选择饭后半小时左右的时候。
2022-05-07