来月经可以吃鸭血吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 )今天早上去超市的时候发现了新鲜鸭血，买了一些回家，而我现在正在月经期，来月经可以吃鸭血吗？
医生回答(1)
夏瑜
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
通常可以吃鸭血，鸭血中含有丰富的铁元素以及钙元素，能够补充机体所需营养物质，还可以防止月经期的经血量丢失过多的贫血。在月经期间需要注意腹部保暖，也可以适当的喝些姜丝红糖水促进血液循环，有利于经血顺畅排出，从而缓解痛经。还需要每晚使用清水冲洗外阴部，防止细菌滋生，避免出现妇科疾病。
2022-05-07