月经期间吃杨梅
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 36岁 )我现在正在月经期间，这两天不怎么想吃东西，去逛超市的时候发现了许多新鲜杨梅，想买一些吃，月经期间可以吃杨梅吗？
医生回答(1)
夏瑜
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
多数情况下可以少量的吃杨梅，但是需要注意避免不要摄入过多，以免导致出现刺激引起月经延长。女性在月经期间体质较为虚弱，在这段期间可以适当的喝些姜丝红糖水，能够促进局部的血液循环，有利于经血顺畅排出，从而减轻腹痛。还需要注意腹部保暖，不要吃生冷以及辛辣刺激的食物。
2022-05-07