经期正确喝红糖水
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 33岁 )自己有痛经的毛病，听闺蜜说喝红糖水能缓解痛经，我想了解一下红糖水什么时候喝最好？
医生回答(1)
夏瑜
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
经期的女性身体比较虚弱，抵抗力下降，身体中的铁质也会流失。而红糖水性味温润，味甘甜，具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用，可以对经期女性的痛经起到缓解和治疗的作用。一般在经期，要少量多次的服用温的红糖水，而且红糖水要经过煮沸、沉渣、去杂质。
2022-05-07