月经来了能不能泡脚

医生回答(1)

• 夏瑜

  主治医师 中国医科大学附属盛京医院

  你可以在月经期间泡脚，建议在月经期间适度泡脚有助于改善月经期间的不适症状。月经期间，出现头痛、小腹坠痛、乳房胀痛等一系列症状。可能由于体内激素变化、子宫出血和子宫收缩而发生。有些人还可能伴有睡眠不佳、情绪不稳定、易怒、情绪低落和其他自主神经功能障碍。因此，建议在经期注意休息，保证充足的睡眠和保暖。建议通过浸泡热脚来改善全身循环，适度锻炼，改善全身循环。这些措施有利于缓解临床月经期的不适，所以我们可以考虑泡脚，但一切都不要过度，适可而止。

  2022-05-07