小腹赘肉多的原因
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 34岁 )我自从生完宝宝后肚子就变得特别大，肥肥的赘肉让我很苦恼，一些时候蹲下都感觉憋气，小腹赘肉多的原因？
医生回答(1)
夏瑜
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
小腹赘肉多可能是习惯性的在饮食过后久坐以及久躺，导致了脂肪酸过多沉积体内引起，不及时的改善可能还会诱发肥胖病。平时可以适当的进行户外运动，比如骑单车和练太极拳以及做早操，有氧运动有利于脂肪燃烧和分解，对于减肥也能起到辅助措施，但是饮食方面尽量保持低盐低脂进食。
2022-05-07