献完血来月经了怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 )昨天在周末的时候我和同事一起去献血站献血了，今天早上突然来了月经，献完血来月经了怎么办？
医生回答(1)
夏瑜
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
通常是没事的，因为人体自身的血容量可以耐受一次献血和一次月经量，所以不会对人体造成太大伤害。正常的献血量通常是200毫升到400毫升之间，而正常的月经量一次不会超过80毫升，所以献血之后不会对月经造成影响。在献血之后需要多补充一些含铁高的食物，比如动物内脏和动物血制品，能够避免贫血。
2022-05-07