米饭为什么养月经
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 31岁 )前两天我在和闺蜜聊天的时候，他经常喜欢吃一些米饭，还说米饭能够养月经，米饭为什么养月经？
医生回答(1)
夏瑜
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
米饭养月经有可能是米饭中含有碳水化合物以及热量，能给身体提供营养以及能量，所以可以改善气血不足所引起的月经不调。米饭属于主食，如果长期不吃主食就会容易造成身体中能量供应不足，长时间下来就会导致月经紊乱，所以在平时要适量的吃主食，以免给身体带来不良的影响。
2022-05-07