经期可以吃巧克力吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 39岁 )这两天我来月经了，但是心情感觉很差，同时还伴随着痛经的情况，想要吃一些巧克力改善，经期可以吃巧克力吗？
医生回答(1)
夏瑜
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
一般是可以吃的，但是要适当。巧克力是属于一种高热量的食物，不仅能够增加血液循环，减少平滑肌的收缩和血管的痉挛，还可以缓解痛经，而且巧克力中含有咖啡因，对于女性经期的头痛和偏头痛有所缓解，同时在经期由于激素作用，会变得情绪波动过大以及心烦气躁，吃一些巧克力可以缓解紧张的情绪。
2022-05-07