来月经可以吃生蚝吗

医生回答(1)

• 夏瑜

  主治医师 中国医科大学附属盛京医院

  女性在经期可以适度吃一些牡蛎。月经期间，女性的免疫力和抵抗力减弱，而牡蛎富含高品质的蛋白质、矿物质和维生素，是一种营养丰富的海鲜食品。因此，在月经期间吃牡蛎可以补充身体所需的各种营养，有助于提高身体的免疫力。然而，牡蛎属于海鲜，是一种比较冷的食物，女性在月经期间应该少吃冷的食物，所以女性在月经期间只能适度吃牡蛎，不能一次吃太多。此外，有些人吃牡蛎会引起消化不良、过敏、腹泻和其他疾病。因此，女性在月经期间可以吃牡蛎，但只能适量食用，不应多吃。

  2022-05-07