大姨妈来了不排便
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 39岁 )这个月大姨妈来了以后突然不排便了，以前从来没有过这种现象，有些担心，大姨妈来了不排便怎么办？
医生回答(1)
夏瑜
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可以适当多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝温开水，适当户外有氧运动，有助于促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够帮助排便。通常引起不排便的原因跟精神紧张、长期熬夜有关，也可能是饮食不规律导致上火的情况，一般来说，只要没有伴随其他方面不舒服时，不需要特殊治疗。在月经期要保证充足睡眠，同时做好腹部保暖。
2022-05-07