月经第五天可以卷腹吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 )我这段打算要减肥，由于不自信，身材比较肥胖，可是减肥的第2天月经来了。月经第五天可以卷腹吗？
医生回答(1)
夏瑜
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
月经第五不天可以卷腹，因为在月经没有完毕之前，对于大幅度动作或剧烈性的运动可能会加剧子宫的收缩，还有可能会导致精量增多或者延长的情况。还可能会引起身体酸疼的情况发生，可以选择瑜伽和慢走的运动来进行锻炼。月经期间要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，在饮食上要忌辛辣刺激性的食物。
2022-05-07