教师嗓子保养喝什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 26岁 )我最近在教孩子上课的时候，总是感觉嗓子，特别干，而且还有点疼，听说喝什么可以保养嗓子，教师嗓子保养喝什么？
医生回答(1)
王立银
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
教师要保养嗓子，可以用胖大海，罗汉果，金银花，菊花等中药来泡茶喝。平时也可以准备一些润喉糖，这些药物能够清咽，利喉，缓解轻度的疼痛症状。平时饮食上也要稍加注意，以清淡为主，忌食辛辣刺激性的食物，不要喝一些浓茶，浓咖啡，碳酸饮料等，这些饮品对于嗓子不利。
2022-05-05