坐火车耳朵疼如何缓解
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 26岁 )我出现了耳朵肿胀和疼痛的症状，导致正常的听力受到了影响，想要进行缓解，坐火车耳朵疼如何缓解？
医生回答(1)
王立银
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可以通过耳塞堵住耳朵或者大声说话，也可以通过咀嚼口香糖的方式进行缓解，同时打哈欠或者吞咽口水也能够起到改善作用。出现耳朵疼痛一般和高气压有关，通过以上锻炼能够降低气压，从而可以改善耳朵出现的疼痛和肿胀症状。并且要避免情绪过度紧张，需要释放自身压力，可以转移注意力。
2022-05-05