怎么避免打呼噜
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 52岁 )我老公最近这段时间每天晚上都有打呼噜的现象，每天晚上都吵得我不能睡觉，怎么避免打呼噜？
医生回答(1)
王立银
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
那可以通过减肥的方法进行改善，在睡觉前最好不要饮酒也有助于改善打呼噜的韧劲，在睡觉的时候侧卧也能够缓解，如果是炎症和其他疾病的原因引起的，最好到正规医院进行检查，专业医生的指导下采取针对性治疗。睡觉打呼噜可能是长期吸烟引起的，也可能是由于过度劳累导致的，平时最好不要饮酒。
2022-05-05