睡觉前喝白醋能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我的身体越来越肥胖，闺蜜建议我每天睡觉之前喝一些白醋，睡觉前喝白醋能减肥吗？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
睡觉之前喝白醋可以提升肠胃的消化能力，促进食物的消化吸收，但是对于减肥起到的作用不是很明显。现在生活当中减肥瘦身的方式有很多，可以通过体育锻炼外加控制饮食的方式来减肥瘦身，这种减肥瘦身的方法对身体不会产生副作用，而且长时间的坚持不会反弹。
2022-08-23