番薯和红薯一样吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 男, 36岁 ) 这阵子我老公总是有便秘的情况，今天在逛超市的时候，我老公说可以买一些番薯，番薯有润肠通便的作用，番薯和红薯一样吗？
医生回答
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
番薯和红薯通常不一样，但是番薯也属于红薯的一种，只是品种不同而已。红薯中含有的营养成分是比较高的，而且含有大量的膳食纤维，通常能够起到润肠通便的作用，但是也要避免一次性吃的过多，以免出现肠胀气的现象。另外患有糖尿病的人也要避免吃的过多，以免导致血糖升高。
2022-10-12