病情分析：敏感肌可以用温水擦拭来卸妆，不会伤害皮肤。在卸妆的时候也可以选择用温和的卸妆油，通过使用卸妆油能够减少对皮肤的刺激，同时能达到很好的卸妆效果，在使用化妆品的时候也应该选择温和无刺激的，这样不会对皮肤造成损伤。在日常生活中可以多吃一些蔬菜水果，同时每天保证8杯水的摄入都对皮肤有一定好处，也可以使皮肤变得水润。