病情分析：产后修复一般在产后一天以后可以适当下床，轻微活动有利于全身血液循环，也可以促进子宫恢复使淤血排出达到锻炼身体作用。然后最好进行母乳喂养，因为在进行母乳时会消耗体内脂肪，被婴儿吸收，可以刺激到子宫收缩，也能使子宫尽快恢复，有效预防子宫恢复不良。体质比较虚弱，产妇也要适当吃一些补益气血类食物，来补充体内营养物质。