美咯
减肥期间可以吃芭乐吗
2022-04-07 17:30:14
问题描述：（女，25岁）从小我就非常胖，现在想要找个男朋友交往，可身材太胖导致对方看不上，同学推荐我吃芭乐，又担心有副作用，请问减肥期间可以吃芭乐吗？
医生回答(1)
雷少榕|主任医师整形外科
中南大学湘雅医院三甲
病情分析：在减肥期间适当吃点芭乐是没有问题的，毕竟芭乐它的热量不是很高，其中还含有丰富的膳食纤维等营养，对于减肥可以起到辅助的效果。同时它还能增加饱腹感，这样就能避免摄入其他的食物，在吃的时候不要把它的皮给削掉，这样还能达到排便的功效。
2022-04-07 17:30:14