提高视力的食物

医生回答

• 崔馨

  副主任医师 中国人民解放军总医院

  造成低视力的原因很多，如屈光不正、白内障、眼底膜疾病、角膜疾病等。首先，有必要弄清楚病因并相应地治疗，这对改善视力非常有帮助。除了相应的治疗，饮食也很重要。维生素A缺乏可能导致角膜损伤。维生素C和维生素E缺乏可能会影响晶状体的代谢。胡萝卜素、叶黄素和其他维生素的缺乏可能会影响视网膜的功能。因此，有必要养成良好的生活习惯，平衡营养，避免挑食，多吃水果和蔬菜，并补充足够的维生素。虽然仅靠饮食可能无法改善视力，但不健康的饮食会影响视力。

  2022-11-04