怎样让眼睛有神明亮
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
1425人阅读
问题描述：( 女, 22岁 ) 我近视眼200度左右，由于本人带眼镜不好看，所以平时也就没戴.我现在的眼睛可是一点神都没有了，怎样让眼睛有神明亮？
医生回答
崔馨
副主任医师
中国人民解放军总医院
眼睛是人体的重要器官，用眼过度，可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏、精神极度紧张；营养不良，也可以使视力下降。眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干。长期的眼睛疲劳，可以引起视力减退、工作效率降低。保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，定时做眼保健操，经常吃些有益于眼睛的食品，也能起到很大的作用。
2022-11-04