如何抑制胸部的发育
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 13岁 ) 我长得比较胖，所以我的胸部比较大，但是发现班里的其他女生胸部都比较小，这让我感到很自卑，不敢抬头走路，这件事情严重影响我和朋友们的交流，让我感到很困扰，如何抑制胸部的发育？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
可以通过减肥来抑制胸部的发育，胸部过大是由于脂肪堆积引起的，进行适当的体育训练，进行有氧训练，可以有效的改善这一情况，同时要保证减少高热量，高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜水果等纤维素含量较高的食物，保证自身食物的热量少于体育运动消耗的能量，就会减肥，可以改善胸部的状况。
2022-08-23