鸡胸肉可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 32岁 ) 听别人说吃鸡胸肉是可以减肥的，我想知道如果我吃鸡胸肉的话，真的可以减肥吗？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的人的话，大多都是会用鸡胸肉代替早餐、中餐或者是晚餐的，因为鸡胸肉的话，它是纯肉，它肥肉会比较少一点，而且蛋白质也是有所补充的，所以说如果要减肥的话，可以多吃一些鸡胸肉，既补充了蛋白质，又不妨碍减肥。
2022-08-23