生姜可以祛斑

祛斑，成了很多爱美女性的一大难题，为了祛除自己脸上烦人的斑点，你可能尝试了很多护肤、祛斑、美白的化妆产品。但是大多数都没有效果，可能一部分有谨小慎微的效果。其实，生活中的一些食物就能有意想不到的祛斑效果。比如平常常用的厨房调味品，生姜，就有祛斑的功效。

生姜不仅营养价值很高，还是一种药食兼备的食材。生姜的功效有很多，比如减轻痛经、增进食欲、暖身、止咳化痰、清热解毒、祛斑等等的功效。因为姜中含有丰富的姜烯和姜酮，又含有丰富的钾元素、植物挥发油成分、丰富的营养元素等。下面，就教你用它祛斑的方法。首先一个简单的方法就是，生姜外用祛斑。生姜去皮后，在有斑点的地方，轻轻的擦，擦十分钟左右，用清水洗净。每天都这样擦，时间长了，就可以让斑点慢慢的变薄、褪色。

当然还可以内服祛斑，选择一块好的生姜，去皮，切成片状泡水。每天一杯，日积月累，不仅能达到祛斑的效果，还可以美容养颜，增加皮肤的血液循环等好处。做成生姜蒸馏水面膜，祛斑的效果也是可观的。把生姜洗净，不用去皮，放入榨汁机中榨取呈汁，然后过滤掉残渣，留下生姜汁。再准备半杯蒸馏水，把准备好的生姜汁和半杯蒸馏水摇晃均匀，清洗干净面部后，将面膜纸泡在生姜蒸馏水中，敷在脸上20分钟后洗净。一段时间后就可以达到祛斑、祛痘印、促使黑色素排出等效果了。

这些用生姜祛斑的方法，看起来简单又有效。所以，以后不要再盲目的选择祛斑的方法和产品了。选择一种适合自己的祛斑方法，祛斑的效果才会达到最佳，生姜祛斑的方法赶紧学起来。